Der Anfang ist gemacht - mit Dr. Leon Windscheid: "Dry January"

Für die meisten ist es einfach nur ein Tag Januar, für einige von uns ist es aber auch ein weiterer Tag ohne Alkohol. Dry January machen viele. Nicht zu trinken ist immer eine gute Idee. Aber was sagt die Psychologie dazu?

Das ist Dr. Leon Windscheid

Der Januar ist der Montag des Jahres oder? Es ist kalt, dunkel und als wäre das nicht genug, ziehen einem die Versicherungen noch den letzten Cent vom Konto. Wie sollen wir mit diesen Dingen nur umgehen? Am besten mit Fachwissen und Humor. Dr. Leon Windscheid ist Psychologe, Podcaster und Entertainer. Im Fernsehen erklärt er uns in Formaten wie "Terra X" die Welt, mit seinem neuen Bühnenprogramm "Alles perfekt" nimmt er uns die Sorge, immer perfekt sein zu müssen. Jetzt im Januar gibt er uns hier im Radio Tipps, wie wir mit den ganz normalen Dingen des Alltags fertig werden. Von den anstrengenden Vorsätzen, über Schönheitswahn, bis zu der Erkenntnis, dass Langeweile eine tolle Sache ist. Frei nach dem Motto: Entspannen wir uns, morgen ist ja auch noch ein Tag. Viel Spaß bei "Der Anfang ist gemacht" mit Leon Windscheid.